NORMALISASI MAKAN TELUR SETIAP HARI
Ref Bunda Ninda
Telur gak bikin kolesterol jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar (1-3 butir sehari) dan diolah dengan cara yang baik. Yang bikin kolesterol naik & jadi gak sehat itu diolah dngn cara yg tidak baik.
Contohnya digoreng menggunakan banyak minyak/minyak bekas digunakan berulang.
Jadi yang salah bukan telurnya, tapi cara pengolahannya & pola makan.
Kalau ada yang bilang telur bikin kolesterol dan Bisulan
Telur gak bikin bisulan dan gak bikin kolesterol, bagus dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yg wajar.
Bisul itu muncul karena infeksi bakteri, bukan karena makanan. Kalo ada yang gatal-gatal setelah makan telur, itu bisa jadi karena dia alergi.
Jadi yang salah bukan telurnya, tapi cara pengolahannya dan pola makan keseluruhan.
Semoga bermanfaat
Ref:
FB Bunda Ninda
Komentar